En 100 g (Gramos) de hojas de baquetas, crudo hay 0.537 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean hojas de baquetas, crudo.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

hojas de baquetas, crudo

hojas de baquetas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de baquetas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	78.66 g	78.66%
La energía (calorías)	64 kcal
Energía (julios)	268 kJ
Proteína	9.4 g	9.4%
lípido total (grasa)	1.4 g	1.4%
Ceniza	2.26 g	2.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.28 g	8.28%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Calcio, Ca	185 mg	0.18%
Hierro, Fe	4 mg
El magnesio, Mg	42 mg	0.04%
El fósforo, P	112 mg	0.11%
Potasio, K	337 mg	0.34%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.6 mg
Cobre, Cu	0.105 mg
El manganeso, Mn	1.063 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	51.7 mg	0.05%
tiamina	0.257 mg

Nutrientes en hojas de baquetas, crudo